Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2063 kcal
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Grasa: 83,33g | Prot: 67,77g | Carbh: 262,83g.
Desayuno: Ocean Spray Craisins Greek Yogurt, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel, Millville Honey Nut Crispy Oats. Almuerzo: Round Table Pizza Garlic Parmesan Twists, Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). Cena: Broccoli Soup, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Nesquik Strawberry Syrup, Papa Murphy's Pizza Cheese Original Crust Pizza (Large). Pasa Bocas / Otros: Dreyer's Grand Ice Cream - Chocolate, Millville Sweet and Salty Granola Bar - with Almonds. más...
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2359 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Ver TV - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, breastfeeding - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos, Yoga - 15 minutos, Conduciendo - 3 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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