Diario de BillyLoneWolf, 23 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2012
98,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 agosto 2012:
2637 kcal Grasa: 162,57g | Prot: 153,47g | Carbh: 120,05g.   Desayuno: Iced Coffee. Almuerzo: Walnuts, Chunky Blue Cheese Dressing, Romaine, Grape Tomatoes. Cena: romano, Tomato sauce, Chicken breast, olive oil, mozzarella, Eggplant Rollatini with Cheese, Chianti. Pasa Bocas / Otros: granola, deviled eggs. más...
3504 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Conduciendo - 6 horas, Paleando - 1 hora, Descansando - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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