Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1096 kcal
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Grasa: 37,17g | Prot: 143,70g | Carbh: 44,98g.
Desayuno: Got7 Protein Chips Sour Cream & Onion. Almuerzo: Becel Leicht, Spiegelei ohne Fett, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Becel Leicht, Bonduelle Champignons, Rote Paprika, Kaufland Hähnchen Geschnetzeltes. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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