Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1264 kcal
|
Grasa: 73,89g | Prot: 74,54g | Carbh: 88,02g.
Desayuno: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Нутелла Шоколадная Паста, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Беловежские Сыры Сыр Беловежский Трюфель с Пажитником и Ароматом Грецкого Ореха, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком. Almuerzo: SPAR Макаронс, SPAR Печенье Вуппи Пай, Рябчик. Cena: Whitecheese From Zhukovka Сыр «Бри», Огурец (без Кожуры), Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: SPAR Печенье Вуппи Пай, SPAR Макаронс. más...
|
|
2910 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 9 minutos, Ducharse - 25 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Limpieza - 7 minutos, Apple Health - 7 minutos, Durmiendo - 8 horas y 6 minutos, Cocinar - 15 minutos, Ver TV - 4 horas, Sentado - 3 horas, Caminadora (Cinta) - 2 horas y 4 minutos, Descansando - 4 horas, Compras - 32 minutos. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murnyash
|