Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2142 kcal
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Grasa: 89,94g | Prot: 69,38g | Carbh: 259,91g.
Desayuno: Milbona Haltbare Vollmilch, Milbona Sprühfertige Schlagsahne, Senseo Extra Mild. Almuerzo: Vom Land Waldhonig , Lidl Hirtenkäse, Grafschafter Balance Brot, Spiegelei, Bofrost Spitzkohl-Eintopf. Cena: Solevita Orangensaft, Banane, Freshona Gemüsepfanne Italienische Art. Pasa Bocas / Otros: Vom Land Waldhonig , Milbona Haltbare Vollmilch, Möhren, Bahlsen Lebkuchen mit Herz, Banane, Senseo Cappuccino Caramel. más...
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198 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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