Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1184 kcal
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Grasa: 46,66g | Prot: 115,49g | Carbh: 76,87g.
Desayuno: Kaffee, Orangen. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Edeka Zuckerschoten . Cena: Rote Zwiebeln, Erbsen, Saupiquet Tunfisch ohne Öl. Pasa Bocas / Otros: Zitronenkuchen, Käsekuchen. más...
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2353 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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