Diario de cookicrunch, 03 oct. 18

🤨 ben ook al dagen niet naar de toilet geweest. 🤦🏾‍♀️
Maargoed voel me voor de rest wel oké.
78,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2018:
1664 kcal Grasa: 49,74g | Prot: 87,97g | Carbh: 210,21g.   Desayuno: Krentenbol, Koffie met Melk, Chiquita Banaan. Almuerzo: Jumbo Kikkererwtensoep, Koffie met Melk, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. Cena: AH Ananas Vers, Kokosblokjes, Kipsaté, AH Gebroken Sperzieboontjes, Geroosterde of Gebakken Kip, Wok To Walk Wokbox met Bami, Gele Rijst. Pasa Bocas / Otros: Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Belvita Breakfast Chocolade. más...
1324 kcal Ejercicio: Trabajo - 8 horas, Apple Health - 16 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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