|
после вчерашнего ужина думала, что весы другую цифру покажут)))
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2022 kcal
|
Grasa: 49,75g | Prot: 110,40g | Carbh: 295,49g.
Desayuno: Джемы и Варенья, Урбеч Урбеч из Кунжута, Вегетарианские Блины на Сыворотке. Almuerzo: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Красный Сладкий Перец, Вегетарианские Блины на Сыворотке, Магнит Морковь Вареная, Чечевица Вареная. Cena: ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Табрис Борщ Постный с Фасолью, Gea Конопляное Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Блин из Гороховой Муки. Pasa Bocas / Otros: Джемы и Варенья, Healthy Food Апельсиновый Чизкейк из Творога. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|