Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 80,02g | Prot: 64,29g | Carbh: 259,93g.
Desayuno: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья, Лента Яблоко Симиренко , Лента Изюм Темный без Косточки, Грецкие Орехи. Almuerzo: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Табрис Хлеб Станичный Бездрожжевой Ржано-Пшеничный Постный , Коровка из Кореновки Сметана 15%, Борщ с Курицей. Cena: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Банан, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Аладушкин Сдоба Венская с Яблоком и Корицей, Сахар, Сливы, Грецкие Орехи, Агрокомплекс Мацони 4%, Кубань Галеты Степные, Ударница Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Зефирка21
|