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Day 101
BMI 25.2
體脂肪33.7
肌肉量 42.6
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 7.0
基礎代謝 1349
體內年齡 50
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1396 kcal
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Grasa: 42,65g | Prot: 74,21g | Carbh: 203,55g.
Desayuno: 肉燥, 地瓜葉, 白菜滷, 雜糧粥. Almuerzo: 雜糧飯, 滷蛋, 百頁豆腐, 白菜滷, 地瓜葉. Cena: 無糖豆漿, 火龍果. Pasa Bocas / Otros: 火龍果, 伯朗 冷萃黑咖啡. más...
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peso estable
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