Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3483 kcal
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Grasa: 75,60g | Prot: 237,93g | Carbh: 459,47g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Vitória Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Sadia Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Integralmedica Super Whey 100% Pure, Quaker Farinha de Aveia, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Integralmedica Super Whey 100% Pure, Quaker Farinha de Aveia, Itambé Leite em Pó Integral, Banana. Pasa Bocas / Otros: Sadia Filé de Peito de Frango, Itambé Manteiga Extra com Sal, Pão Francês, Arroz Branco (Cozido). más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rodrigo Holanda
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