Diario de Mutia Pancolli, 02 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018

85 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 25 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:

580 kcal

Grasa: 24,17g | Prot: 27,62g | Carbh: 68,72g. Desayuno: Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum. Almuerzo: Gado Gado. Cena: Semangka, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Permen. más...

2428 kcal

Ejercicio: Zumba - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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