Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 17,91g | Prot: 82,87g | Carbh: 122,81g.
Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Salada Verde Mista, Jiló, Patinho, Camil Feijão Carioca Cozido, Purê de Batatas (com Leite Integral), Patinho. Cena: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Jiló, Abobrinha Refogada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. más...
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69 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 13 minutos, Apple Health - 23 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Giselli21
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