Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 51,62g | Prot: 100,29g | Carbh: 202,74g.
Desayuno: Gefrorene Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Hazelnut, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Magerquark, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Banane. Almuerzo: Kühne French Dressing, Gekochtes Ei, Tomaten, REWE Avocado, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rote Paprika. Cena: Philadelphia So Leicht, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Avocado, Harry Vital + Chia. Pasa Bocas / Otros: M&M's Peanut, Maltesers Teasers, Somersby Apple Cider (Flasche), Sugar Kiss Peanut Champion Minis. más...
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2027 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 13 minutos, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cookie4me
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