Diario de Ana Neri12, 02 oct. 18

🙈🤭👀
79,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
2381 kcal Grasa: 105,34g | Prot: 79,28g | Carbh: 286,44g.   Desayuno: Danubio Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Integral (1), Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Jussara Leite Desnatado . Almuerzo: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Torrada Integral (3), Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Integral (1), Vigor Iogurte Grego Zero, Manteiga (com Sal), Café, Pão Pita Branco, Trakinas Biscoito Morango, Qualitá Nozes sem Casca, Boa Nata Queijo Minas Padrão. más...
2107 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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