Diario de Gisanne Marinho, 02 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
54,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
759 kcal Grasa: 27,24g | Prot: 50,06g | Carbh: 81,61g.   Almuerzo: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Dori Jelly Beans, Egg White, Egg, Watermelon. Cena: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Vitao Doce de Leite Zero Adição de Açúcares, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Del Valle Suco de Laranja, Melancia, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Flormel Crispy Grão de Bico. más...
1754 kcal Ejercicio: Tabata - 40 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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