Diario de powergirlsz, 02 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:
1478 kcal Grasa: 45,67g | Prot: 82,98g | Carbh: 187,32g.   Desayuno: Frisian Flag Purefarm Low Fat Californian Strawberry, Ceres Choco Topping, Garmelia Roti Gandum. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kelor, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Cena: Saus Tomat, Bango Kecap Manis Light, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Siomay. Pasa Bocas / Otros: Cimory Yogurt Stroberi, Rebo Kuaci Original, Apel (tanpa Kulit). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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