Diario de ernesto.julian, 02 oct. 18

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93 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:

344 kcal

Grasa: 21,15g | Prot: 13,74g | Carbh: 24,89g. Desayuno: Weizenbrötchen, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Wurstaufschnitt, Kaffee, Mischkornbrot, Edeka Bio Frankendammer. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen. Wie im Leben. Auf und ab. Das wird scho wieder.🤗🙋‍♀️

02 oct. 18 por el miembro: schnorra

Huhu...guten Morgen ...und einen schönen Tag euch

02 oct. 18 por el miembro: suska16

moins nesto 😊

02 oct. 18 por el miembro: mbkrebs

Guten Morgen, ich wünsche einen schönen Dienstag. 😊😊🌻

02 oct. 18 por el miembro: ElenaGustavson

Hallo Ernesto, wünsche dir einen schönen Dienstag! 🌞🙋‍♀️

02 oct. 18 por el miembro: Steffie0102


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