Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1521 kcal
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Grasa: 30,17g | Prot: 102,62g | Carbh: 202,33g.
Desayuno: Banane, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: Gekochtes Ei, Penne Vollkorn, Zucchini, Putenhackfleisch (Gekocht). Cena: Alpenmark Frischkäse Kräuter-Frisch, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Gruninger Winzerschinken, Tomatenmark, Gut & Günstig Pumpernickel, Mehrkornbrötchen. Pasa Bocas / Otros: Club Mate Club Mate (Flasche). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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