|
Ааааа, боже мой!!! 😍🤗😜 Как я рад, как я рад!!!😍😍🤗
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 20,76g | Prot: 56,22g | Carbh: 150,52g.
Desayuno: Кофе, Русское Море Лосось Рубленый Подкопченный, Dr. Korner Хлебец Сырный, Фрутоняня Пюре из Манго, Савушкин Продукт Творог 0%. Almuerzo: Фрутоняня Пюре из Манго, Савушкин Продукт Творог 0%, Гречка. Cena: Пятерочка Яблоко Красное. Pasa Bocas / Otros: Агуша Ряженка Детская 3,2%. más...
|
|
1500 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 15,4 kg a la Semana
|