Diario de yurcik154, 02 oct. 18

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 octubre 2018

86,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg. Aún para ir: 1,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 octubre 2018:

2314 kcal

Grasa: 102,16g | Prot: 181,84g | Carbh: 170,53g. Desayuno: Арахис, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Мёд, Овсяная Каша на Воде, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Равис Карпаччо из Мяса Птицы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Арахис, Лента Рулет с Маком. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Неплохо 👍

02 oct. 18 por el miembro: Malefisenta666

Спасибо Таша ;-)

02 oct. 18 por el miembro: yurcik154


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