|
Это нормально, что вода так быстро уходит? 😄
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 41,5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1469 kcal
|
Grasa: 45,05g | Prot: 104,27g | Carbh: 162,75g.
Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Вареное Яйцо, Банан, Му-У Молоко 1,5%, Myllyn Paras Пшённая Каша. Almuerzo: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мистраль Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Треска. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Кудесница Мука Кукурузная, Банан, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо, Простоквашино Творог 2%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
01 oct. 18 por el miembro: Mellory28
|
Просто не думала, что это произойдёт за два дня 😄
01 oct. 18 por el miembro: marycat98
|
Молодец! Добилась конечного результата! Поздравляю!!!
02 oct. 18 por el miembro: Marinka1977
|
02 oct. 18 por el miembro: ylik_82
|
02 oct. 18 por el miembro: yuliyakupcova
|
02 oct. 18 por el miembro: marycat98
|
Сколько надо съедать в день калл без спорта чтоб похудеть (52 кг 157 )
02 oct. 18 por el miembro: AlieNur
|
AlieNur, к сожалению, я не имею права кому-то говорить о том, как питаться и в каком количестве, чтобы похудеть, так как не являюсь специалистам в данной области. Единственное, на мой взгляд, с таким весом худеть вряд ли нужно 😄
02 oct. 18 por el miembro: marycat98
|
Был привес - невольны, вес ушёл опять не довольны. Что ж вы за человек такой?)) 🙃😅
02 oct. 18 por el miembro: aleriay
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marycat98
|