Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2018
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
805 kcal
|
Grasa: 34,48g | Prot: 15,09g | Carbh: 23,41g.
Desayuno: Дымов Колбаса Докторская, Сливочный Сыр, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Седьмой континент Экзотическая Смесь, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Cena: Сливочный Сыр, Борщ со Свининой, Водка, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Сливочный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Компливит. más...
|
|
2839 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 4 minutos, Cardio - 7 minutos, Pesas - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|