Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2018
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 32,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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560 kcal
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Grasa: 25,97g | Prot: 19,50g | Carbh: 27,12g.
Desayuno: Велком Грудинка Домашняя, Elmika Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Тушеные Овощи. Cena: Коньяк, СПК Большая Sosиска. Pasa Bocas / Otros: Фармстандарт Компливит. más...
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2839 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 4 minutos, Pesas - 10 minutos, Cardio - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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