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34.3%
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 71,91g | Prot: 99,18g | Carbh: 83,48g.
Desayuno: 義美 無糖豆漿, 遠洋牌 鮪魚抹醬 (55g), 總統牌 起司片, 桂格(Quaker) 大燕麥片, 雞蛋. Almuerzo: 炒空心菜, 烤豬肉. Cena: 全家 黃金香雞腿, 7-11 蜜汁雞排, 經典凱撒醬, 芭蕉, 家樂福 小番茄, Costco 蘿蔓心, 義美 無糖豆漿. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lfp8797
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