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57,9
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2036 kcal
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Grasa: 165,64g | Prot: 101,63g | Carbh: 37,35g.
Desayuno: Weich Gekochtes Ei, Edeka Avocado Hass, Lachs, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Alnatura Kokosöl Nativ, Kaffee mit Milch, Alnatura Kokosöl Nativ, Alnatura Bratöl, Erlenhof Grüner Spargel, Real Quality Schollenfilets Natur, Knoblauch, Pflaumentomaten, Zucchini, Olivenöl, Sonnen Grün Blattsalat Mix, Gartenkrone Sauerkraut, Seeberger Pinienkerne. Almuerzo: Bonduelle Frischer Rucola, Weisskohlsalat, REWE Avocado, Rucola, Knoblauch, Hopf Heringsfilet nach Matjesart, Gurke (Geschält), REWE Blattspinat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Zucchini, Olivenöl, Hopf Heringsfilet nach Matjesart, REWE Avocado, Weisskohlsalat, Knoblauch, Bonduelle Frischer Rucola, REWE Blattspinat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Olivenöl, Zucchini, Kokosöl. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leningradjulia
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