Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
991 kcal
|
Grasa: 41,40g | Prot: 90,50g | Carbh: 85,08g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук, Бабаевский Шоколад Люкс, Яичный Белок, Вкусняев Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Домик в деревне Молоко 1,5%, Блины Диетические, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Лента Сыр Адыгейский, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Российский, Лук, Куриное Филе. Cena: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем, Княгинино Кефир Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Веселый Молочник Сметана 15%, Ядринмолоко Творог Обезжиренный 1,8%, Семушка Смесь Сухофруктов, Яйцо, Дикси Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de МАРТУНЯ
|