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21,4% bodyfat
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2414 kcal
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Grasa: 104,54g | Prot: 171,42g | Carbh: 189,40g.
Desayuno: Almette Natur, Rote Zwiebeln, Vita D'or Raffinesse, Hofpfisterei Öko-Walnussbrot, Eiklar, Gekochtes Ei. Almuerzo: All Stars Hy-pro Deluxe White Chocolate Crunch. Cena: Aldi Mozzarella Leicht, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Süßkartoffel, Landjunker Rib-Eye-Steak, Meine Metzgerei Clubsteak. Pasa Bocas / Otros: Almette Natur, Hofpfisterei Öko-Walnussbrot, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Lidl Zuckermelone, Lidl Zuckermelone. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
nix - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diggaaa
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