Diario de JoeyThePotato, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
1995 kcal Grasa: 69,12g | Prot: 104,00g | Carbh: 247,32g.   Desayuno: FitChef Ostrich Potjie with Mixed Veg, Rhodes Strawberry Jam, FitChef Ostrich Potjie with Mixed Veg, French or Vienna Roll, Woolworths Mini Koeksisters, Butter or Sugar Biscuit. Almuerzo: Coleslaw, Tomatoes, No Name Tomato Sauce, All Gold Mustard Sauce, Nola Slim Reduced Oil Salad Dressing, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Fried Egg, Future Life Smart Brown Bread, Red Delicious Apples, Plain Muffin. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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