Diario de jaastruthers, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
60,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
1972 kcal Grasa: 61,76g | Prot: 51,20g | Carbh: 304,50g.   Desayuno: Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Wise Foods Puffed Cheez Doodles, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Breakstone's Cottage Doubles Pineapple. Cena: Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Carrots, New York The Original Texas Toast Five Cheese, Nesquik Strawberry Syrup, Publix 1% Lowfat Grade A Milk, Mueller's Spaghetti Pasta, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Breyers Reese's Peanut Butter Cups Ice Cream, Cupcake with Icing, Quaker Chewy Dipps Granola Bars - Peanut Butter. más...
2305 kcal Ejercicio: Ver TV - 3 horas, Sentado - 4 horas, Conduciendo - 30 minutos, Compras - 30 minutos, breastfeeding - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Yoga - 10 minutos, childcare, sitting - 2 horas. más...
peso estable

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