Diario de vale2606, 01 oct. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
45 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 octubre 2018:
1457 kcal Grasa: 53,58g | Prot: 116,82g | Carbh: 121,82g.   Desayuno: Myprotein Omega 3, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Manuzzi Farina di Cocco, Prozis Instant Whole Oats Cookies. Almuerzo: Max Protein Bonbon Rocher Max Cream, Prozis Pancake Nutchoc. Cena: Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Hero Marmellata Light Fragole, Zucca Gialla (Valori Inran), Fesa Tacchino Cruda (Valori Inran), Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzane (Valori Inran), Bontal Polenta Pronta. Pasa Bocas / Otros: Pesca senza Buccia (Valori Inran), Mister Sibamba Noci Sgusciate, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Land Latte Scremato UHT a Lunga Conservazione Omogeneizzato. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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