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Body fat: 31.7%
BMI: 24.6
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1339 kcal
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Grasa: 36,04g | Prot: 106,04g | Carbh: 118,30g.
Desayuno: Woolworths Honey Nut Latte. Almuerzo: Cheddar Cheese , Tomatoes, Nescafe Cappuccino, Woolworths Muesli, Woolworths Seasonal Fruit Salad, Woolworths Plain Fat Free Yoghurt. Cena: Plum Pudding, Sauvignon Blanc Wine , Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Pasa Bocas / Otros: Woolworths Honey Nut Latte, Woolworths Beef Biltong Snapsticks. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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