|
Bonjour à tous,
Me revoilà de nouveau mais pas plus motivée que ça, ce qui me fait reprendre c’est que j’avais perdu presque 5kg fin juin puis mon conjoint est parti pendant 3 semaines pour du travaille autant vous dire que je vidé tout mes placards... bref j’avais tout repris.
Suite à cela, des aigreurs d’estomac avec d’affreux maux de ventre.
Ce week end fut très chargé en bouffe (crêpe parti, chinois...).
J’ai envie de reperde ce que j’avais perdu car j’arrivais bien a me stabiliser.
Je crois en moi et en vous pour m’aider et y arriver.
Bonne semaine à tous les FS.
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1123 kcal
|
Grasa: 35,30g | Prot: 36,46g | Carbh: 167,81g.
Desayuno: Marque Repère Confiture Framboise, Jafaden Jus d'orange , LU Prince Petit Dej, Delisse Fromage Blanc 0%. Almuerzo: Tarte aux Mirabelles, Champignons, Pommes de Terre Sautées, Navet Cuit, Blanc de Poulet. Pasa Bocas / Otros: Carottes, Baguette. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|