Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 36,41g | Prot: 82,62g | Carbh: 126,76g.
Desayuno: Ei, Kokosöl, Marmelade, Honig, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Kölln Haferkleie Flocken, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Natural, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Pink Lady Äpfel, Kaffee. Almuerzo: K-Classic Bami Goreng, Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Pasa Bocas / Otros: Teekanne New York Chai, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
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2141 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cookie4me
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