Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2017
|
53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1054 kcal
|
Grasa: 35,16g | Prot: 64,07g | Carbh: 119,11g.
Desayuno: Кофе, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almuerzo: Чай, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачки Тушеные. Cena: Свекла с Чесноком и Майонезом, Соленые Огурцы с Укропом, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Растворимого Порошка), Яблоко Зеленое. más...
|
|
628 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Cardio - 12 minutos, Estiramiento (Yoga) - 1 hora, Apple Health - 20 horas y 48 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murnyash
|