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Guten Morgen zusammen! Auf geht’s in eine neue Woche! 😊 Bei uns schüttet es wie aus Eimern, aber dafür war das Wochenende wunderschön. Gestern waren wir wieder mal im Tierpark, die Dauerkarte hat sich heuer mehr als rentiert! 😊 Schönen Wochenstart Euch allen!!!
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 95,84g | Carbh: 132,56g.
Desayuno: Kaffee. Almuerzo: Ehrmann Skyr Cherry, Extra Natives Olivenöl, Sojasoße, Gemüsereis, Hähnchenbrustfilet. Cena: Äpfel, Schinken, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Emmentaler. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino, Kaffee, Ja! Milch 3,5%, Arla Skyr Heidelbeere-Holunder. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Guten Morgen, bei uns nur bewölkt. Regnet aber bestimmt. Einen schönen Montag.🌞🌞😊
01 oct. 18 por el miembro: ElenaGustavson
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Guten Morgen, vielleicht klärt es im Laufe des Tages wieder auf. Wünsche dir auf jeden Fall einen schönen Montag! Schicke dir mal ein bisschen Sonne rüber🌞🌞🌞🙋♀️
01 oct. 18 por el miembro: Steffie0102
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Hi Vino 🙋
Ich wünsche dir einen super Wochenstart!!! LG 🍀
01 oct. 18 por el miembro: andi189
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