Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 38,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 28,65g | Prot: 99,71g | Carbh: 103,21g.
Desayuno: Дикси Нектарины, Куриные Голени (Кожа не Съедена), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Бахетле Пирог с Капустой, Олейна Подсолнечное Масло , Кабачки, Куриные Грудки (Запеченые), Monini Бальзамический Уксус из Модены, Помидоры. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Русское Море Горбуша Запеченная . más...
|
|
2482 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 42 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 18 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|