Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1490 kcal
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Grasa: 63,88g | Prot: 77,15g | Carbh: 159,65g.
Desayuno: Rosinen, Bösen Haferkleie mit Keim, Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Ja! Milch 3,5%. Almuerzo: Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Cena: Galbani Mozzarella Mini, Tomaten, Beste Ernte Gewürzgurken. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse, Apfelmus ungesüßt, Ananas. más...
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2577 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sabine Canitz
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