Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2018
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
932 kcal
|
Grasa: 31,40g | Prot: 53,36g | Carbh: 114,29g.
Desayuno: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Сыр Голландский, Голден Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Свинина Отварная, Сыр Голландский, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Cena: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Сушка. Pasa Bocas / Otros: Everyday Батончик с Какао, Клюквой и Фисташкой. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Mandarinka2309
|