Registro de peso (no entrada de diario) del 23 agosto 2012
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2051 kcal
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Grasa: 54,98g | Prot: 64,44g | Carbh: 298,03g.
Desayuno: Aprikosen, Tomaten, Kassler, Gouda oder Edamer, Roggenbrot, Frucht Buttermilch Himbeere, Activia mit Feinem Fruchtpüree, Gekochtes Ei, Extra Erdbeere, Croissant. Almuerzo: Pflaumen, Weintrauben, Birnen, Apfel. Cena: Wiener Würstchen, Kohlrabi, Wassermelone, Gouda oder Edamer, Delikater, in Scheiben Geschnittener Schinken, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Spaghetti mit Tomatensoße, Orangensaft, Sekt, Pico-Balla, Butter oder Zuckerkeks. más...
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2103 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 20 minutos, Compras - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sonnenschein19490
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