Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 72,47g | Prot: 103,23g | Carbh: 181,56g.
Desayuno: Käse, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Kölln Früchte Müsli, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Äpfel. Almuerzo: Saladinettes Vinaigrette Salat-Dressing , Gurke (mit Schale), Patros Feta , Alnatura Falafel, Kopfsalat, Tomaten. Cena: Halbes Hähnchen, Lübzer Lemon Radler Klassisch. Pasa Bocas / Otros: Cappuccino. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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