Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 40,48g | Prot: 157,10g | Carbh: 157,16g.
Desayuno: Edeka Bio Ahornsirup, ESN Tasty Whey - Double Chocolate, Aldi H-Milch 1,5%, Ei, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Gekochtes Ei, Thunfisch, Devinos Käse in Salzlake Leicht, Gurke (mit Schale). Cena: Mehrkornbrötchen, Frischgold Körniger Frischkäse mit Magermilchjoghurt, Grafschafter Pfunds-Schnitten , Aldi Kap-Seehecht Filets Natur. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein Banane, Aldi H-Milch 1,5%. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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