Diario de goncharova535, 30 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 septiembre 2018:
1072 kcal Grasa: 20,82g | Prot: 104,18g | Carbh: 119,08g.   Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Сырники Гончарова Лебедянь 1. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Арбуз, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сырники Гончарова Лебедянь 1. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкусные Консервы Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Zero Сироп Шоколадны, VPLab Nutrition Pro 5 Protein, Авида Молоко 2,5%. más...
1863 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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