|
Весовые качели ... ожидаемо :)))
|
102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 88,1 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1096 kcal
|
Grasa: 36,35g | Prot: 57,73g | Carbh: 127,69g.
Almuerzo: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Диета Елены Малышевой Филе Цыплёнка с Отварным Рисом. Cena: Яйцо куриное "Волжанин", Перекресток Салат из Морской Капусты по-Сахалински, Плов из курицы. Pasa Bocas / Otros: Киприно Сыр Лайт 15%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Пятерочка Яблоко Сезонное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, KIMBO Coffee Espresso Bar Extra Cream, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Пятерочка Лимон, Принцесса Ява Чай Зелёный. más...
|
|
1022 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 14 horas, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
30 sep. 18 por el miembro: romson80
|
я с начала прибывания сдесь на них качаюсь, задолбалась😞
30 sep. 18 por el miembro: elena.bel2109771
|
Но не катастрофично! +300 гр и задержка воды в организме может быть)
30 sep. 18 por el miembro: Евгения Губанова
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Monkery
|