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30 sep. 18
Diario de dani.p2, 30 sep. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
76,2 kg
Disminuído hasta ahora:
14,3 kg
.
Aún para ir:
14,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 septiembre 2018:
1090 kcal
Grasa: 27,91g | Prot: 138,21g | Carbh: 53,78g.
Desayuno:
Atkins Cookies & Cream, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Herbalife Voedingsshake.
Almuerzo:
Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Jumbo Fris Zoete Rauwkost, Danone Hüttenkäse, Tommies Snoeptomaatjes, Hardgekookt Ei, Jumbo Roze Garnalen, Jumbo Kipfilet Gerookt Reepjes.
Cena:
Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Atkins Cookies & Cream, Jumbo Bakmix Ui, Paprika & Champignons.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
26 Seguidores
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Comentarios
👍❤
30 sep. 18 por el miembro:
chrisp72
Ja gaat zeker lekker kan mijn nieuw doel in gaan plannen😊 op naar de 70 als het lukt!
30 sep. 18 por el miembro:
dani.p2
woopwoop!
30 sep. 18 por el miembro:
adff
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