Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
|
72,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1586 kcal
|
Grasa: 54,09g | Prot: 108,57g | Carbh: 177,60g.
Desayuno: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Лук, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Простоквашино Сметана 15%, Помидорка 100% Томатная Паста, Оливковое Масло, Гречка. Cena: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Филе, Кабачок, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Ашан Миндаль Сушеный, Окей Яблоки Антоновка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aaannnnaa
|