Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
|
86,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
666 kcal
|
Grasa: 12,64g | Prot: 56,69g | Carbh: 83,33g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Коломчаночка Натуральный Сливовый Мармелад , Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Свитлогорье Творог 2%. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Дзержинскхлеб Черносельский Хлеб, Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Курицы. Cena: Цикорий с Молоком, Треска Отварная, Виноград, Суп Овощной. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|