Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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137,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 41,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2199 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 114,15g | Carbh: 292,16g.
Desayuno: Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Fruchtstern Heimische Früchte, Zucker, ChariTea Schwarzer Tee mit Zitrone, Ja! Gouda Holland Jung, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Rührei, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gebackene oder Gekochte Forelle. Cena: Gut & Günstig Eiersalat, Tymbark Apfel Johannisbeere Nektar, Landliebe Konfitüre Aprikosen, Dinkelbrötchen, Ponnath Intermezzo Hähnchenbrustfiletroulade. Pasa Bocas / Otros: Erdinger Alkoholfrei Grapefruit. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elpo3003
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