Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 98,21g | Prot: 89,72g | Carbh: 197,17g.
Desayuno: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Honig, Zwetschgen, Äpfel, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Gut & Günstig Quark 40%. Almuerzo: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Räucheraal, Kinder Riegel (21g), Reis (Gekocht), Frischkäse, Roggenbrot, Kartoffel-Brokkoli-Suppe. Cena: Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Rapsöl, Lauch, Edeka Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Quark 40%, Golssener Vegetarischer Fleischsalat, Milfina Butter, Roggenbrot, Layenberger Low Carb Riegel Schoko-Nuss, Zwetschgen, Gut & Günstig Quark 40%, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sumpfmeise
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