Registro de peso (no entrada de diario) del 30 septiembre 2018
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 47,86g | Prot: 120,32g | Carbh: 114,29g.
Desayuno: Ваше Здоровье Семя Льна, Холмогорочка Масло Сливочное Соленое, Зеленый Листовой Салат, Аланталь Сыр Легкий 17%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай Несладкий, Prosto Пшеничная Каша, Вареное Яйцо. Almuerzo: Петрушка, Укроп, Чеснок, Треска, Barilla Спагетти #5, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|